受験生の人・保護者の方へ。 過去最多の発症者を出した、ノロウイルスに注意して下さい！

センター試験まで、あと9日です。

ノロウイルスが流行しています。

とうとう、広島市内でも集団感染が起きてしまいました。

1月7日時点で、発症者は配達先の企業などで1976人になったそうです。

ノロウイルスは、感染力が強いので、受験生の皆さんはくれぐれも注意してください。

ノロウイルスへの対処方法を記事に書いています。

是非、参考にして下さい。

また、睡眠時間を削るのは、なるべく避けましょう。

寝不足で、勉強の質を落とすより、きちんと生活のサイクルを守る方が、
本番で力を発揮しやすいと思います。

また、交通事故にも気をつけて下さい！

センター試験の事で頭がいっぱいになっていると、
他の事への注意が散漫になってしまいやすいです。

思わぬトラブルに巻き込まれないよう、いつも以上に気をつけて下さい。

無事、皆さんのつぼみが、綺麗に咲きますように。

タグ：体調管理 ノロウイルス 受験

ノロウイルスに気をつけて下さい！

センター試験まで、あと22日です。

今年は、ノロウイルスがとても流行しています。
山梨県では1300人以上が発症。
宮崎では、院内感染により6人の方が亡くなられたようです。

原因は、遺伝子変異により新型のノロウイルスが流行している事です。
多くの人に免疫がありませんから、受験生の皆さんは特に注意して下さい。

以前の記事にも書いたのですが、
もう一度、ノロウイルスの対処法を書いておきます。

ノロウイルスは、　発症すると、2～3日は発熱や下痢・嘔吐で苦しい状況が続きます。

　この時期に、3日も損をするのはもったいないので、しっかり対策をしておきましょう！

大切なのは、
①免疫力を落とさないように、体調管理をしっかりする事。

②外出の際に、マスクをすること

③家族がノロウイルスに感染した時、
　下痢や嘔吐物を適切に処理する事　です。



　ノロウイルスは、非常に感染力が強いです。

　例えば、通常のインフルエンザウイルスでは、

　人が感染し、発症する為に、
　体内に約1000～2000個のウイルスが侵入しなくてはなりません。

　では、ノロウイルスは、というと…
　10個～20個程度のウイルスでも、感染してしまうと言われています。

　予防するには、流水と石鹸による手洗い・うがいをしっかりすることです。
　(ノロウイルスの場合、アルコールによる消毒は効果が期待できません)

　また、外出する際は、マスクもしましょう！
感染した人の、嘔吐物・便からもウイルスが飛散します。
　(道端の嘔吐物には、なるべく近づかないようにしましょう)

　特に、年末年始の忘年会シーズンは要注意です。
　実は、忘年会・新年会シーズンは、一番ノロウイルスの患者が増える時期です。

　(ですから、お父さんが忘年会でかなり酔っぱらって帰ってきて…
　という事が考えられるご家庭では、しっかり処理をした方がイイでしょう。)

　嘔吐物や便を処理する際には、

　①まず、処理にあたる人以外は近づかないようにします。
　(3ｍ以上離れるのが理想)
　
　②丈夫なビニール手袋とマスクをつけます。
　　(眼鏡をかけていない人は、ゴーグルをつけるとさらに良いです。)

　③タオル・雑巾を使って、処理するものをふき取ります。

　④塩素系消毒薬を使い、処理物があった所を中心に、広めに消毒します。

　　(塩素系消毒薬は、塩素系漂白剤を薄めて作ることができます。
　　　水3リットルに対し、10ミリリットルが目安です。)

　⑤使用したタオル・雑巾などはポリ袋に密封して捨てます。


　ノロウイルスには、アルコールによる消毒は効果がありません。

　適切な方法でしっかりウイルスを退治して、

　貴重な時間を無駄にしないようにしましょう！

タグ：受験勉強　体調管理